Welke rol spelen de darmen in welbevinden?
Naast vertering en de opname van voedingstoffen speelt de darm ook een belangrijke rol bij het ontgiften, de aanmaak van hormonen en belangrijke vitamines waaronder vitamine K2. Tevens darmen spelen de darmen een belangrijke rol bij goed functioneren van het immuunsysteem en de stemmingen. Bij een verstoring kunnen o.a. gewrichtsklachten, huidklachten, hoofdpijn, depressie, onvruchtbaarheid en hormoonverstoringen ontstaan.
1. Darmklachten door een slechte vertering van onder andere:
- obstipatie
- diarree
- winderigheid
- spastische darm
- prikkelbaar darm syndroom
- chronische darmontstekingen
- diverticulitis
2. Oorzaken die de vertering kunnen verstoren:
- medicijn gebruik
- maagzuurremmers
- gebruik van antibiotica
- slecht kauwen van de voeding
- stress
- slechte voedingsgewoontes (eenzijdigheid, snel eten, junkfood)
- gifstoffen
- voedselvergiftiging
- voedselintoleranties en allergieën
- erfelijke factoren
3. Afgeleide klachten van een verstoorde vertering:
- allergieën
- voedingsintoleranties
- histamine gevoeligheid
- fructose intolerantie
- vitamine B 12 te kort
- hoofdpijn/migraine
- brandend maagzuur
- candida
- chronische vermoeidheid
- huidproblemen (acné, steenpuisten, eczeem)
- chronische verkoudheid
- verminderde weerstand
- artrose, reuma,
- fibromyalgie,
- gewrichtspijn
- oorontsteking
- hooikoorts
- schildklierproblemen
- depressie
- ADHD
- slaapproblemen
Belangrijk is om eerst de oorzaak is van de verstoring te ontdekken. Daarvoor wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt worden van ontlastingsonderzoek. Die kunt u zelf bestellen en uitvoeren. Een beetje ontlasting wordt dan voor analyse opgestuurd naar een laboratorium. De uitslag wordt met therapeut en cliënt samen besproken. Maar ook testen van speeksel, urine bestaan tot de mogelijkheden. Soms kan er aanvullend bloedonderzoek nodig zijn om te onderzoeken of allergieën of intoleranties aanwezig zijn. Dit kan eventueel in samenwerking met de huisarts.
Er kan en naar de darmfunctie gekeken worden, dit betekent dat de darmen worden behandeld als er bijvoorbeeld onwenselijke bacteriën en parasieten aanwezig zijn. Ook wordt er gekeken naar de conditie van het darmslijmvlies en de doorlaatbaarheid. Of de voedingsstoffen ook daadwerkelijk worden opgenomen en kunnen ‘goede’ darmbacteriën worden aangevuld om de darmflora te versterken. Zodat er een nieuwe balans mogelijk wordt en het lichaam die balans daarna zelf in stand kan houden.